追蹤
美安健康與財富進化方程式
關於部落格
這是個分享如何獲取健康與財富的世界,更是個交流夢想與經驗的園地!

~~ MOBILE:0977-607797 ~~
~~ Line:mark3306 ~~
~~ E-MAIL:hcsp.hcsp@gmail.com ~~


  • 36787

    累積人氣

  • 3

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

我不老!讓「皮膚」透露青春活力

抗老化已成為現代人最重要的養生課題。尤其生「老」病死,是人一生中不可抗拒的歷程;春泉台安抗老醫學美容診所潘世斌醫師表示,現代人的壽命不斷延長,每個人都必須面臨老化的問題。若以全身器官與組織老化排名,最早老化的為「皮膚」。人一出生,皮膚便開始老化。 最明顯的老化跡象是:色素沉澱,其它如:失去彈性、缺少光澤,都是皮膚老化的警訊。不過,現在都有辦法由儀器檢測出來,這也是目前抗老化自費健檢正流行的原因。 潘世斌透露,近年來,許多診所都投入自費健檢的項目,尤其是高齡化社會來臨,想要活得老,又要活得好,身體健康最重要,很多人都是在即將要步入老年前,便會警覺健康出問題,紛紛來做自費健檢,其年齡層又以40、50歲的中年人居多。 在以往,想要預防動脈硬化疾病,會以膽固醇、血壓等指數來監測,但是卻不如以動脈硬化儀來得更直接,由於動脈硬化儀不具侵入性,而且可以監測到頭頸、手、腳血管是否阻塞,對於預防動脈硬化疾病可以更有效。 此外,現代人工作忙碌,是否有壓力過大的現象,也可以透過壓力指數儀監測出來。特別是壓力指數儀可以監測到脈搏心電圖,以及自律神經間的狀況,通常可做為主流健檢的重要輔助檢查。尤其現代人應將抗老化培養成一種健康生活的態度與習慣,讓每個人的外表與體力永遠年輕十歲,甚至二十歲! 另外,書田診所何一成醫師也認為,近年來,醫學界在針對疾病和老化的系列研究中,有了較新的發現,就是「自由基─抗氧化物質」理論。根據醫學研究報告,與自由基相關的疾病,至少有一百多種以上。 而自由基與整形美容相關,主要在於對皮膚的危害,例如陽光中的紫外線輻射會在皮膚表皮細胞形成許多的自由基,破壞皮下之膠原蛋白(Collagen)令皮膚失去彈性及保濕功能而產生老化現象。 此外,這些自由基也會刺激黑色素細胞生成黑色素,與惱人的黑斑及膚色暗沉息息相關;其他如接觸性皮膚炎、術後傷口癒合等也和自由基有關。 為對抗自由基的過氧化反應,預防自由基引起的疾病,除了正常的均衡膳食外,補充富含抗氧化成分的抗氧化物是十分必要的。如兒茶素( Catechine)、蘋果多酚( Applephenon)、葡萄籽、輔酶素Q10( Coenzyme Q10)和硫辛酸( Alpha lipoic acid)都是強力的抗氧化物。 而市售的美容保養品中不乏含抗氧化物的成分,如強調抗老除皺的輔酶素Q10,美白功能的左旋維生素 C、多酚類、硫辛酸等,皆與自由基的防護相關,藉由減少自由基在皮膚所造成的傷害,達到抗老化及美白的效果。 [資料來源:中時健康http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,21&id=2558]
相簿設定
標籤設定
相簿狀態